|
КОМПЬЮТЕР
И ЗДОРОВЬЕ
 В
истории развития человечества ушедший ХХ век – это отчетная точка,
от которой берет начало массовое использование электричества и электромагнитных
излучений (ЭМИ). Возникновение искусственных неионизирующих ЭМИ
связано с интенсивным развитием средств связи, радиолокации, видеотерминалов,
персональных ЭВМ.
 В
настоящее время трудно назвать такую область производственной или
бытовой деятельности, в которой не использовались бы электротехнические
технологии. Жители крупных городов буквально «купаются» в ЭМ-полях.
Условно
источники ЭМ-полей можно разделить на источники длительного воздействия
и кратковременного действия.
К
источникам длительного воздействия принадлежат: телевизоры, холодильники,
электроприборы на кухне, поверхности с электростатическими зарядами
и, конечно, ПЭВМ. Сюда же следует отнести случайные воздействия
источников, находящихся у соседей, проникающих к вам из-за дефектов
в строительных конструкциях, например, увеличение излучений от стены
при затекании влаги в короба скрытой электропроводки.
Источниками кратковременного действия являются такие приборы, как
средства персональной радиосвязи, электроутюги, все периодически
включаемые домашние машины с электропроводом.
Отрицать
интенсивно внедряющиеся в наш быт и работу блага цивилизации (компьютеры,
сотовые телефоны и.д.) бессмысленно. Нам без электроприборов не
обойтись. Жизненный уровень страны прямо пропорционален ее энергопотреблению.
Достаточно сказать, что энергоресурс мира удваивается каждые десять
лет, а удельный вес переменных ЭМП за это время возрастает в три
раза.
Казалось
бы совсем недавно слово «компьютер» вошло в нашу лексику, а сегодня
мы уже не мыслим себя без этой техники. Свыше 60млн. компьютерных
терминалов, находящихся сейчас в мире на рабочих местах – наглядное
свидетельство глобальной компьютеризации всех сфер человеческой
деятельности.
Компьютеризация
всех уровней российского общества – от школьников до ученых и правительственных
деятелей – требует пристального внимания к проблеме безопасности
пользователей и, в первую очередь, к обеспечению безопасности детского
населения.
В
то же время, по данным ряда авторов, только 25% мониторов компьютеров
отвечают требованиям стандартов безопасности, 30% соответствуют
им частично, а 45% полностью не отвечают основным положениям электромагнитной
безопасности.
Какие же факторы представляют опасность для здоровья пользователей
ЭВМ?1.ЭМП.
Персональные
ЭВМ с электронно-лучевыми трубками и типа Notebook являются источником
электромагнитных излучений весьма широкого диапазона. Основными
источниками ЭМП являются:
- экран монитора, наэлектризованная поверхность стола и коврик для
мыши (электростатические поля);
- питающие провода и системный блок (частота 50 Гц);
- системы строчной развертки (диапазон частот 15-130 кГц);
- системы кадровой развертки (диапазон частот 50-150 кГц).
Наиболее сильные уровни излучений наблюдаются от верхней и боковых
стенок мониторов, причем зона превышения гигиенических стандартов
может простираться до 2,5 метров. По результатам некоторых авторов
из обследованных мониторов только 15% полностью удовлетворяют действующим
нормам, 61% - удовлетворяют частично, а 24% - полностью не соответствовали
нормам (преимущественно старые модели).
Установлено, что уровни электрических и магнитных полей под корпусом
ЭВМ типа NOTRBOOK на частотах импульсного блока питания (100-150
кГц) составили, соответственно, 30-80 В/м и 2,0-4,2 мкТл., что значительно
превышает действующие нормы.
Ситуация
усугубляется тем, что ПЭВМ используют не только как орудие труда,
но и как средство учебы и досуга.
Чем
же грозит такой плотный контакт человека с этим благом цивилизации?
1.ЭМП.Ситуация
находится на грани критической из-за стихийности процесса информатизации
в нашей стране. Охрана людей от отрицательного воздействия компьютеров
является важнейшей медико-технической и социальной задачей.
Проблема здоровья операторов компьютеров настолько серьезна, что
Европейское экономическое сообщество в 1992 г. выпустила директиву
№86, в которой указано, что пользователь ПК должен быть информирован
о возможном вреде здоровью и необходимых мерах безопасности. ВОЗ
определила исследование биологического действия низкочастотных ЭМП
от видеодисплейных терминалов как приоритетное направление. Что
известно на сегодняшний день?
2.Установлено,
что самая опасная – нпизкочастотная составляющая электомагнитного
поля (до 100Гц), которая вызывает изменения биохимических реакций
в крови на клеточном уровне. Это в свою очередь приводит к возникновению
у человека симптомов раздражительности, нервного напряжения и стресса,
вызывает осложнения в протекании беременности и увеличении в несколько
раз выкидышей, способствует нарушению репродуктивной функции и возникновению
злокачественных новоообразований.
По
данным Российского центра электромагнитной безопасности, у работающих
за монитором женщин от 2 до 6 часов в сутки регистрируются функциональные
нарушения нервной системы в среднем в 4,6 раза чаще, чем в контрольной
группе; болезни с-с-с- - в 2 раза чаще.
По
данным американских ученых у работающих женщин более чем 20 часов
в неделю у мониторов в первые три месяца беременности выкидышей
произошло в 2 раза большей, чем у женщин, занятых на других работах.
По данным шведских исследователей, у женщин-пользователей ПЭВМ выкидыши
в 1,5 раза чаще, а рождение детей с врожденными пороками развития
– в 2,5 раза больше.
3.Высокочастотная
составляющая электромагнитного поля на рабочем месте пользователя
ПЭВМ не превышает 1% от предельно допустимой величины, поэтому ее
воздействие на организм человека считается незначительным.
Меры
профилактики – соблюдение нормативов, изложенных в документе, своевременный
контроль за соотвествующими параметрами. Если речь идет о использовании
ПЭВМ на рабочем месте, следовательно – аттестация рабочего места.
Большое значение в снижении низкочастотной электрической составляющей
электромагнитного поля видеомонитора имеет эффективность заземления
(зануления) компьютера и его периферийных устройств, включая локальную
сеть.
Итак,
это первый фактор – ЭМП. Но работа на ПЭВМ сопряжена с воздействием
еще целого ряда неблагоприятных факторов. При этом многие полагают,
что главная опасность – рентгеновское излучение. В действительности
величины рентгеновского, ультрафиолетового и инфракрасного излучения,
как правило, не превышают биологически опасный уровень. А что опасно?
1.Работа
ПЭВМ сопровождается деионизацией воздуха, накоплению положительно
заряженных ионов кислорода, что приводит к гипоксии (кислородному
голоданию), увеличивает развитие глазной катаракты.
2.Важнейшая
проблема – орган зрения. В США выделена отдельная нозологическая
форма «компьютерный зрительный синдром», характеризующийся такими
симптомами как покраснение глаз, зуд, мурашки в глазах, чувство
тяжести, головные боли, потемнение в глазах, воение. Если речь идет
о ребенке, то у него может возникнуть комплекс симптомов (нарушение
зрение, спазм мускулатуры лица, головная боль), что получило название
«синдром видеоигровой эпилепсии», а также способствовать развитию
близорукости.
Причины-
особенности зрительной работы с этими устройствами. Дело в том,
что экранное изображение отличается от бумажного тем, что по своим
характеристикам оно:
- самосветящееся, а не отраженное;
- имеет значительно меньший контраст;
- не непрерывное, а состоит из дискретных точек – пикселей;
- мерцающее, то есть эти точки с определенной частотой зажигаются
и гаснут; чем меньше частота мельканий. Тем меньше точность аккомодации
глаза.
Помимо
того на зрительное утомление влияет необходимость постоянного перемещения
взора с экрана на клавиатуру и бумажный текст, а также возможны
погрешности в организации рабочего места – неправильное расстояние
от глаз до экрана, блики на экране от внешних источников света,
чересчур большая яркость экрана и т.д.
Как
должно быть – изложено в документе. Но я хотела бы подчеркнуть еще
одну проблему. Пользователи ПЖЭВМ, как и все люди, могут иметь дефекты
зрения (например, дальнозоркость), о которых они и не подозревают.
При наличии таких дефектов интенсивная работа на ПЭВМ, требующая
постоянного напряжения органа зрения, может привести к возникновению
серьезных заболеваний глаз. Многих из них можно избежать с помощью
подобранных очков. Поэтому, те кто работает на компьютере, обязательно
должны пройти обследование у окулиста, даже если есть подобранные
очки.
Меры
профилактики – режим труда и отдыха, качественно адекватная аппаратура,
специальные физические упражнения для глаз.
2.Длительная
неподвижная вынужденная рабочая апоза оператора. – в результате
возникает так называемый синдром длительных статических нагрузок.
Дело в том, что пользователи компьютера повторяют с большой скоростью
одни и те же движения. Поскольку каждое нажатие на клавишу сопряжено
с сокращением мышц, сухожилия постоянно скользят вдоль костей, в
следствие чего развиваются болезненные воспалительные процессы по
типу тендовагинитов (запястный синдром). Кроме того, при пользовании
мышью большой нагрузке подвергается область прикрепления мышцы к
локтю, что проявляется болями в руке, плече.
Однако,
не только кисти, локти и плечи страдают. Длительное пребывание в
сидячем положении при работе с видеодисплейным терминалом приводит
к перенапряжению спины и ног. 71% операторов испытывает подобные
симптомы.
Меры
профилактики – правильная организация рабочего места, режим труда
и отдыха и комплексы физических упражнений.
3.Нервная
система. Виртуальные коммуникации перестают быть экзотикой: всемирные
ресурсы информации, виртуальные миры, электронные библиотеки, переписка,
видеоигры.
Я
в своем сообщении не коснулась проблемы микроклимата, освещенности,
шума и вибрации – это те факторы, которые могут сыграть определенную
роль в нарушении здоровья пользователя ПЭВМ. Какими должны быть
эти параметры, так же изложено в документе.
В
целом, выполнение регламентаций СанПиНа 2.2.2.542-96 – есть гарантия
того, что негативные последствия будут сведены к минимуму. В соответствии
с указанным документом запрещается продажа и использование видеомониторов
ПК без гигиенической оценки их безопасности для здоровья человека.
Безопасность мониторов может быть подтверждена только гигиеническим
сертификатом. А рабочее место должно быть согласовано врачом-гигиенистом
органов госсанэпиднадзора или специалистом аккредитованной лаборатории
(или испытательного центра) по аттестации рабочих мест.
Итак,
с одной стороны компьютер – друг, благо, мечта, он зовет – пользуйтесь
мною , не прерывайте работу. Но, он соблазнителен и коварен, а,
факторы им генерируемые, не имеют цвета и запаха, но действуют на
человека разно направленно и губительно.
|
